こんにちは！村上です！

１回目のブログで何を書こうか悩みましたが、お酒の話をしようと思います！
前職が新潟県に勤めていたのもあり、お酒が大好きです！
ビール、日本酒、ウイスキーにワインなど基本なんでもこいです。

しかし、最近また飲みすぎました。
社内の男子メンバーでよく飲み会をするのですが楽しくてつい飲みすぎました。


飲みすぎた後にくるのは、、、二日酔いです！！
昔から二日酔いがひどくて、直し方をよく調べていたのでご紹介します。
二日酔いの原因は基本的にビタミン不足です。
お酒を飲むとアルコールが分解されてできた「アセトアルデヒド」という物質が、肝臓で十分に処理されないことで起こります。
その処理を行う時にビタミンが消費されます！


なので、みなさん。
二日酔いになった時はビタミンBを取りましょう！
自分的にオススメは「トマトジュース」です！
ビタミンBがたくさん入っているのでお酒を飲む前に飲むのも効果的です！